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 Combien d'heure de sport par semaine?

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Asmo
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MessageSujet: Combien d'heure de sport par semaine?   Mar 21 Avr - 23:51

Rappel du premier message :

Et bien le titre nous dis tout... Razz

Combien d'heure de sport par semaine plus ou moins? ^^

---------------------------------------
Perso', je fais aucun sport en particulier(j'ai perdu ma license de boxe ><).
Mais je vais courir 4 fois par semaine, musculation deux fois par semaine, et je fais 50 minutes à vélo tous les jours ! xD.

Je vais donc dire plus ou moins 9 heures de sports par semaine, juste histoire de garder la forme et pas devenir obèse... ninja

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Alex Turner
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Lun 20 Juil - 22:46

Quand j'en fais beaucoup, ça tourne autour de 15 heures par semaine.
Autrement, c'est minimum 6-7 heures par semaine.
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B-Max
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Mar 21 Juil - 2:24

petitnuage a écrit:
et ajoute-on 1 heure pour mon sport préféré qui ne se dit même pas.
Je ne vois pas de quoi tu parles, voyons. ninja

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Alex Turner
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Mar 21 Juil - 20:15

Explicite plus Very Happy
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Mar 21 Juil - 20:52

non, mais c'est pas toujours, hein!
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Alex Turner
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Mer 22 Juil - 12:40

Mais de quoi parles-tu? Razz
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B-Max
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Mer 22 Juil - 17:30

J'aimerais bien savoir aussi ! ninja

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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Lun 31 Aoû - 17:56

Je peux faire des semaines sans faire de sport comme en faire plusieurs heures par jour, ça dépend.
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Jeu 24 Sep - 2:15

Je ne fais pas de sport.
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   Dim 31 Jan - 16:19

4h de Rugby par semaine, 1h de natation, et 1h de musculation. Ca m'arrive aussi d'aller courir, régulièrement, ou de faire un peu de vélo.
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MessageSujet: Re: Combien d'heure de sport par semaine?   

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